Direktlänk till inlägg 14 mars 2007
Namn på övningen:
”full support inom 22 yards” ”in i köket!”
Utövande:Varianter till övningen:
1. Använd 3 st spelare eller flera
2. Passa bollen hela tiden tills man kommer fram till försöks område
3. Bollbäraren kan kicka fram bollen tills försöksområde med full support
4. 2st lag tävlar mot varandra, det första laget som poserar bollen med full support bland alla 3st in goal vinner
5. gör försöksområde ”mindre” kanske där alla måste röra en kon bara
Vid frågor, kontakta ricardo@ssbrugby.com
Copyright © 2007 Rugbycoachning
Coaching is one of the most crucial factors in developing, sustaining and increasing participation in rugby union, securing the future and quality of the English game. Anybody can try and coach rugby, but to be an effective coach, you will need...
Skaffa nycklar som utvecklar... Att möta dina spelare där de är skapar förtroende!Ett gott förtroende skapar förutsättningar för optimala prestationer!Vinnartillstånd skapar topprestationer!Lär ut så att dina spelare kan lära in!Balans skapar har...
Drill X forsvarar A spurtar till positionen. A anfaller X använder switch (dummy) med B. Key Factors: växling av vinklar och passning av bollbärare. behåll bollen ifrån forsvarare. lua forsvararen så att man hittar luckan och uttrymme till ...
Set Up spelare "X" springer/korsar planen från sida till sida. Spelare “A” passar bollen till “B” som fortsätter springa, tills han hör "boll" och har ögon kontakt med "C", han passar bollen och fortsätter springa tills plan...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|